Nem sempre a dificuldade para pegar no sono ou os despertares frequentes estão ligados ao estresse ou a maus hábitos noturnos. Em diversas situações, a raiz do problema pode ser um efeito colateral de medicamentos prescritos para tratar outras condições de saúde. Substâncias que alteram o estado de alerta, mexem com o sistema nervoso ou aumentam a produção de urina podem comprometer severamente a qualidade do descanso.
Medicamentos que podem tirar o sono
Especialistas em farmacologia e medicina do sono apontam cinco grupos de remédios que exigem atenção redobrada de quem sofre com insônia:
1. Estimulantes para TDAH
Utilizados no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, esses fármacos atuam diretamente em substâncias químicas cerebrais. Como mantêm o paciente em estado de alerta, podem dificultar o início do sono caso o efeito da substância perdure até o período noturno.
2. Descongestionantes nasais
Muitos produtos para aliviar a congestão contêm pseudoefedrina. Embora eficazes na respiração, essas substâncias podem causar palpitações e elevar o estado de alerta, prejudicando o repouso. O risco é maior em fórmulas combinadas para gripes e resfriados, sendo essencial checar a bula.
3. Tratamentos para parar de fumar
Adesivos, gomas e pastilhas de reposição de nicotina possuem efeito estimulante, o que pode elevar a frequência cardíaca e dificultar o adormecimento. Além disso, o próprio processo de abstinência durante a interrupção do tabagismo pode causar alterações temporárias no ciclo do sono.
4. Antidepressivos
A reação varia conforme a formulação e o paciente. Enquanto alguns medicamentos promovem sonolência, outros podem causar agitação ou insônia, especialmente na fase de adaptação ao tratamento. É fundamental não interromper o uso sem supervisão, pois a suspensão inadequada pode agravar o quadro clínico.
5. Diuréticos
Comuns no controle da hipertensão e doenças renais, os diuréticos aumentam a excreção de sódio e água. O resultado frequente é a noctúria, que é a necessidade de urinar várias vezes durante a noite, causando despertares constantes que fragmentam o sono.
Como agir ao suspeitar da medicação
Se o problema com o sono surgiu logo após o início de um novo tratamento, o primeiro passo é monitorar os sintomas e levar um registro detalhado ao médico. O profissional poderá avaliar se há uma relação direta com o fármaco e buscar alternativas, como o ajuste de dosagem ou a mudança de horário da administração.
É importante ressaltar que a automedicação ou a interrupção repentina de tratamentos é perigosa. Paralelamente à investigação médica, manter uma higiene do sono — como evitar cafeína à tarde, reduzir telas antes de dormir e manter o quarto em condições ideais de luz e ruído — é fundamental para garantir uma noite de descanso reparadora.
